2019-10-15から1日間の記事一覧

寝れない時の対処法5つ【眠れない時どうする?】寝る方法と寝れる音楽

きっとこのブログをご覧になっているときは、こんばんはですよね。今日も一日お疲れ様でした。夜はゆっくり眠りたいですけど… 遅くまで仕事をしていて気が張って、寝れない…よい対処法は? お布団に入ったんだけどなかなか眠れない…寝る方法ってないのかな?…